Hur man stramar ansiktshuden utan att lämna hemmet - mirakelrecept för föryngring

Flicka med tonad hud efter applicering av föryngringsprodukter

Efter 40 år börjar vi, förutom en välpassad kjol och hälens höjd på skor, oroa oss för ansiktets hud. Tiden är tyvärr oförgänglig och de första tecknen på åldrande i form av fina rynkor reflekteras redan i spegeln. Hur stramar du ditt ansikte hemma? Låt oss prata om detta.

Vi drar åt ovalen i ansiktet och hakan med laddning

Vi har valt ut en liten uppsättning övningar för att ta bort "hund kinder", dubbelhaka och strama ansiktshuden. Det är trots allt dessa åldersrelaterade förändringar som förstör vårt humör på morgonen när vi tittar i spegeln.

Hals och haka

Den första övningen "är ansvarig" för utseendet på nacke och haka, och jämnar också ut rynkorna under underläppen.

  • Vi lägger ena handen på nyckelbenet och fixar huden. Lyft hakan. Munnen måste vara stängd.
  • Vi spänner underläppen och sträcker den åt sidorna. Samtidigt ska du känna hur musklerna i nacke, haka och underläpp är spända.
  • Positionen ska vara fixerad i fem sekunder och avslappnad.
  • Du måste börja med fem repetitioner och öka antalet med en varje dag. Du måste ta upp till trettio repetitioner.

Denna övning ger utmärkta resultat. Speciellt om du gör det flera gånger om dagen.

Allmänt lyft

För att strama ansiktshuden och samtidigt ta bort flöden hjälper en sådan övning.

  • Vi tar ett andetag. Vi sträcker ut våra läppar till ett leende. Vi trycker tungan mot alveolerna (knölarna i gommen strax bakom tänderna).
  • Vi spänner hakans muskler och fixar positionen i fem sekunder.
  • Du måste börja klasser med fem repetitioner, vilket ger dem till femton.

Lyft och forma

Nästa övning stramar samtidigt upp huden och förbättrar ansiktsformen.

  • Vi sätter pekfingrar på munvinklarna och fixar.
  • Nu sänker vi underläppen och spänner hakmusklerna maximalt.
  • Vi håller positionen i fem sekunder och slappnar av.
  • Du måste börja med fem repetitioner och öka antalet repetitioner dagligen.

Ung oval

Nästa övning:

  • Vi lägger händerna i ett "lås" och trycker dem mot hakan.
  • För att övervinna händernas motstånd måste du försöka öppna munnen. Du ska känna att hakmusklerna stramar.

Utan vingar!

Ytterligare en övning för att strama huden. Gör det regelbundet, så kommer du bli av med de hatade ryken (ibland dyker de upp efter 40 år) ganska snabbt.

  • Vi sträcker ut våra läppar till ett leende.
  • "Sätt på" underläppen över de nedre tänderna. Du bör känna spänningen i dina hakmuskler.
  • Vi fixar positionen i fem sekunder.

I slutet av laddningen måste du utföra en lätt massage.

Skedmassage - utförande teknik

Stram och elastisk hud i ansiktet - det är vad kvinnor strävar efter när de är 50 - 55 år. Och en av de tillgängliga metoderna är massage med vanliga matskedar. Det är sant att det fortfarande finns flera nyanser här:

  • Du måste ta antingen teskedar eller dessertskedar.
  • Det är bäst om skedarna är silver eller cupronickel. I extrema fall är det tillåtet att använda vanliga, men effekten blir något mindre.

Innan du påbörjar massagen måste du rengöra ansiktet för kosmetika och applicera din egen fuktkräm. Den bästa tiden för proceduren är morgon.

Klassiska massagelinjer för en föryngrande skedmassage

Notera! Du måste knåda ditt ansikte strikt längs massagelinjerna.

Innan sessionen startas måste skedarna desinficeras. För att göra detta är det tillräckligt att torka var och en med alkohol.

Ingen svullnad och blåmärken under ögonen

  • Kylda skedar ska appliceras på de övre ögonlocken i fem sekunder. Antalet repetitioner är fem. Upprepa sedan proceduren med de nedre ögonlocken.
  • Applicera kalla skedar på ögonens inre hörn. Flytta långsamt skedarna långsamt med enheterna till tidsområdet. Applicera tre försiktiga tryck på det temporala benet och flytta sedan skedarna till dina öron. Håll dem i fem sekunder och för dem tillbaka till ögonens inre hörn. Antalet repetitioner är tre.

Vi tar bort "kråkfötterna"

Vi applicerar uppvärmda skedar i ögonvrån. Med hjälp av cirkulära rörelser flyttar vi dem till templen. Vi upprepar rörelsen tre gånger. Sedan bör samma rörelse göras en gång med kalla skedar. Det totala antalet växlingar är tre.

Eliminera rynkor i pannan

Både uppvärmda och kalla skedar används för massage.

  • Smörj en uppvärmd sked med olja. Fäst den i början av dina ögonbryn. Nu, med hjälp av cirkulära rörelser, flytta enheterna till tidsområdet. Antalet repetitioner är tio.
  • Med en uppvärmd sked måste du rita en spiral på templet. Håll sedan enheten över hela pannans yta till det andra templet, på vilket du också måste "avbilda" en spiral. Ta nu en varm sked och upprepa rörelsen igen, men i motsatt riktning.
  • Lägg två varma skedar i mitten av pannan. Börja nu rita en sicksack och rikta skedarna mot templen. När de når tinningbenet trycker du lätt på sex. Följ sedan samma rörelser, men med kallt bestick.

Korrigera rynkor mellan ögonbrynen

Placera de varma skedarna mellan dina ögonbryn och tryck på dem sex gånger. Lyft sedan upp skedarna längs pannans yta. Samma rörelse måste utföras med kalla skedar. Antalet repetitioner är tre.

Räta ut nasolabiala veck

De nasolabiala vecken lägger ut ytterligare 10 år till utseendet, och själva uttrycket i ansiktet blir på något sätt sorgligt. Ska vi bli av?

Öppna munnen medan du säger bokstaven "O". Applicera lite rynkskräm på en varm sked. Nu, med utgångspunkt från näsens vingar, utför instrumenten i en cirkulär rörelse mot munvinklarna. Antalet repetitioner är tre.

En skedmassage, även utförd hemma, förbättrar ansiktets hud avsevärt och tar bort många uttryckslinjer.

Lyftmasker

Lös hud indikerar en tydlig brist på naturligt kollagen och elastin. Det är därför som du efter trettio års ålder kan använda lyftmasker hemma. Vid en mer mogen ålder bör de bli en oumbärlig del av ansiktsvården.

I början av användningen av masken rekommenderas att applicera den två gånger i veckan i två månader. Då räcker det en gång i veckan.

Med protein

Det mest populära behandlingsalternativet är äggvita masker. De "fungerar" snabbt och effektivt: resultatet är synligt efter den första applikationen.

  1. Tillsätt lite citronsaft till den vispade äggviten (bara ett par eller tre droppar). Applicera blandningen i lager: efter den första torkningen måste du applicera den andra, etc. Du måste ta bort kompositionen efter 20 minuter.
  2. Blanda det vispade proteinet med lite morotspuré. Applicera i 15 minuter och ta sedan bort med varmt vatten.
  3. Vispa äggviten och blanda med färska jordgubbar eller hallon (de rekommenderas för mogen hy). Behåll masken i 15 minuter. Syrorna i fruktmassan kommer att göra den slappna huden mjuk och fast igen.
  4. Mal havregryn i en kaffekvarn och kombinera med vispad äggvita. Applicera ansiktsvård i cirka femton minuter. Massera lätt medan du tvättar av produkten. Mjölpartiklarna fungerar som en skalning.

Med jäst

Perfekta resultat uppnås med behandlingar, vars recept innehåller jäst.

  1. Färsk bagerjäst måste spädas i vatten till en krämig konsistens. Behåll masken i tjugo minuter.
  2. Späd ut jästen med vatten för att få en tjock blandning, som hemlagad gräddfil. Sedan måste du tillsätta en sked aloejuice till den och rör om ordentligt. Applicera masken i ansiktet och låt stå i 15 minuter.

För att få ett mer bestående resultat måste masker alterneras.

Vacker kvinna föryngrar sitt ansikte hemma

Ytterligare knep

Dessutom kan du använda följande procedurer:

  1. Kontrasttvätt. Du behöver bara växla mellan ganska varmt och nästan iskallt vatten under din morgontvätt.
  2. Kontrasterande kompresser. Lägg på ansiktet, alternerande bitar av mjuk trasa fuktad med vatten (servetter eller handdukar) - också varma och mycket kalla.
  3. Ört avkok is. Det är nödvändigt att frysa avkok av persilja och calendula. Torka av ansiktet först på morgonen med calendula -is och sedan med persilja.

En kvinnas skönhet är det dagliga arbetet och du kan inte vara lat här. Vi hoppas att i vår artikel hittar du ditt personliga recept för att bevara ungdom.